La pratique de l'aérien
Envie de décoller dans les airs ? Le trapèze, le tissu, le cerceau… les équipements du plus petit cirque du monde permettent un...
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sandyarrive
- 26 sept. 2020
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LA DANSE AFRICAINE
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sandyarrive
- 26 sept. 2020
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Qu’est-ce que le Bungee Workout, ces cours de fitness accroché à un élastique ?
C’est le genre de cours qu’on rêverait de faire ! Originaire de Thaïlande, le Bungee Workout ou Bungee Dance combine des exercices de...
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sandyarrive
- 26 sept. 2020
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Se préparer au mouvement : les premiers pas
Si développer vos capacités de mouvement vous intéresse, alors cette routine d'épaule assez complète devrait vous accompagner pendant un...
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